화장품
✨EGF x 레티놀 같이 써도 될까?
erardo
2025. 5. 21. 15:39
EGF와 레티놀을 함께 써도 되는지, 어떻게 조합하면 시너지인지, 그리고 EGF와 궁합 좋은 성분까지 싹! 정리해드릴게요.
정답은… YES, but with care. 두 가지는 시너지 케어가 가능하지만, 순서와 타이밍이 관건!
🧬 EGF와 레티놀, 둘의 차이점부터 이해해보자
항목 EGF 레티놀
| 정식명 | Epidermal Growth Factor | Vitamin A 유도체 |
| 작용 | 세포 성장/재생 촉진 | 각질 턴오버 촉진 + 콜라겐 생성 |
| 효과 | 피부 회복, 자극 완화, 장벽 강화 | 주름 개선, 트러블 케어, 탄력 강화 |
| 자극도 | 매우 낮음 (저자극) | 중~고 (자극주의 필요) |
💡 즉, 레티놀은 자극을 줄 수 있고, EGF는 그 자극을 회복시키는 역할을 한다는 점에서 궁합이 좋다!
💧 함께 쓸 때 어떻게 바르면 좋을까?
🔁 [추천 루틴 - 야간 기준]
- 세안 → 진정 토너
- EGF 앰플 or 세럼 (피부 재생 환경 세팅!)
- 레티놀 크림 or 세럼 (재생된 피부에 노화 방지 시너지)
- 보습+진정 크림 (시카류, 판테놀 등)
🔥 함께 쓰면 좋아지는 점
✔️ 레티놀의 자극 감소
✔️ 트러블 자국 회복 가속화
✔️ 피부결 + 톤 + 탄력 다 잡는 루틴 완성
✔️ 장기 사용 시 노화 방지 + 피부 속부터 리뉴얼!
❗주의할 점
- 레티놀 초보자라면 EGF만 먼저 2~3일 써보고 피부 반응 확인
- 같이 쓰는 날은 AHA/BHA, 필링제, 강한 비타민C는 피하기!
- 아침 사용은 X → 특히 레티놀은 무조건 밤에!
- 자외선 차단 필수! (레티놀 쓰는 날 다음날 아침엔 SPF50+ 필수)
🌿 EGF와 함께 쓰면 좋은 성분들
성분 효과 함께 쓰는 이유
| 나이아신아마이드 | 미백, 장벽 강화 | EGF의 세포 재생과 시너지 |
| 판테놀 | 진정, 보습 | 자극 받은 피부 케어에 도움 |
| 히알루론산 | 수분 공급 | EGF 흡수력 + 레티놀 자극 완화 |
| 센텔라(병풀) | 진정 | 민감 피부 안정화 |
| 세라마이드 | 장벽 보강 | 레티놀+EGF 후 피부 보호막 형성 |
📝 마무리
EGF와 레티놀은 ‘상극’이 아니라 ‘상생’이에요.
단, 레티놀이 공격수라면, EGF는 수비수+미드필더 이 둘을 함께 쓰면 피부가 뒤집어지지 않으면서 리프레시되는 루틴 완성!