🧴✨ “나이아신아마이드(Niacinamide), 이거 화장품에서 어떻게 써야 돼?”
2025. 5. 12. 13:03ㆍ카테고리 없음
이젠 성분도 똑똑하게 읽고, 내 피부에 맞게 똑부러지게 활용해야 하는 시대!
오늘은 소비자인 우리가 나이아신아마이드를 뷰티 루틴에서 어떻게 바라보고, 고르고, 활용해야 하는지
✅ 쉽게! ✅ 실용적으로! 알려드릴게요 😊
🌟 1. 나이아신아마이드란?
- 비타민 B3 유도체로,
- 미백 기능성 화장품에서 식약처 인증 성분!
- 피부 장벽 강화 + 피지조절 + 미백 + 모공 개선까지 전천후 활약
- 부작용이 거의 없고 지속사용 시 효과가 누적
👉 요즘 대부분의 “잡티크림, 톤업세럼, 장벽크림”에 들어있어요!
👀 2. 소비자는 화장품 성분표에서 이렇게 확인하자!
📋 전성분표에서 이름을 확인하세요
→ Niacinamide (영문 그대로 쓰임)
💡 사용 순위가 높을수록 함량이 많다는 뜻!
(전성분은 대부분 많이 들어간 순서대로 나열됨)
📊 함량 체크 가이드
- 2~5%: 데일리로 쓰기 딱 좋음 (피지, 미백 목적)
- 10% 이상: 집중 관리용 (모공, 탄력, 트러블)
- 20% 이상: 전문가 추천 필요, 민감피부는 주의!
💡 3. 피부 상태별 활용법
| 민감성 | 2~3% 크림 or 에센스부터 시작 | 고함량 비타민C 함께 사용 주의 |
| 지성/트러블 | 5~10% 세럼 → 피지, 모공에 효과적 | AHA/BHA + 나이아신아마이드 동시에 사용 시 자극 가능 |
| 칙칙한 피부톤 | 미백세럼 or 톤업크림 | 레티놀과 동시 사용보단 교차 루틴 권장 |
🧴 4. 나이아신아마이드가 들어간 추천 제품 예시
💧 데일리용
- 굿알엑스 나이아신 5% 토너
- 라운드랩 독도 미백세럼
- 스킨앤랩 배리어덤 크림
🔥 집중케어용 (10% 이상)
- 더 인키리스트 나이아신아마이드 10%
- 오디너리 나이아신아마이드 10% + 아연 1%
- 토리든 밸런싱 라인 (피부결 개선용)
⚠️ 5. 주의할 점도 꼭 체크!
❌ 비타민C 고함량 제품과 함께 쓰면
→ 효과가 상쇄되거나 피부가 자극 받을 수 있어요.
→ 👉 아침: 비타민C / 저녁: 나이아신아마이드 루틴 분리 추천!
❌ 고함량 제품을 처음부터 쓰지 마세요.
→ 2~5%로 피부를 적응시킨 후, 10%로 단계 업!
“나이아신아마이드는
매일 바르면 달라지는 피부의 작은 습관이에요.”성분 이름만 외우지 말고, % 농도와 루틴 타이밍만 알면 소비자인 우리도 화장품 전략가! 😎