🧴30만원짜리 필링, 집에서 직접 하는 법!

요즘은 피부과 1회 가격으로 3개월 홈케어 가능한 시대!
30만~50만 원짜리 필링 시술, 집에서 직접, 안전하게, 효과적으로 하는 방법을 정리해볼께요

“피부과 갈 시간도, 돈도 부족해… 그런데 피부는 좋아지고 싶어!”
💁‍♀️ 그럴 땐? 홈필링 루틴이 답이죠!

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🌋 1. 필링이 뭐야? 왜 필요해?

필링은 말 그대로 각질을 벗겨내는 것!
죽은 세포, 막힌 피지, 칙칙한 피부 톤을 새 피부처럼 교체해주는 관리법이에요.
필링을 하면?

• ✨ 피부결 정돈 (화장이 착붙!)
• 🌟 미백 효과 (잡티·기미 개선)
• 💧 유수분 밸런스 조절
• 🚫 블랙헤드·화이트헤드 예방

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🧪 2. 피부과 vs 홈필링 차이점

항목                             피부과                                                                         홈필링

사용 성분	고농도 AHA/BHA/TCA 등	저농도 안정화 성분
가격	1회 30~50만 원	월 1~5만 원대로 가능
시술자	전문의	셀프 (주의 필요!)
회복 기간	붉어짐·딱지 생길 수 있음	대부분 무자극 or 저자극

 

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🏠 3. 집에서 하는 필링 방법 총정리

🍋 STEP 1. AHA/BHA 토너로 각질 녹이기 (2~3일에 한 번)

• ✅ 추천제품:
  • 코스알엑스 BHA 블랙헤드 파워 리퀴드 (BHA 4%)
  • 파울라초이스 스킨 퍼펙팅 2% BHA
  • 더마토리 하이포알러제닉 시카 레스큐 거즈패드
• 🧴 사용법:
  1. 세안 후 화장솜에 적셔서 닦아내기
  2. 눈가, 입가 피하기!
  3. 그 위에 보습 + 진정 앰플 꼭 사용

💡 팁: AHA는 수용성 (미백·잔각질에), BHA는 지용성 (모공·피지에)

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🧪 STEP 2. 홈 필링 마스크로 집중 관리 (주 1회)

• ✅ 추천제품:
  • 더마펌 엔자임 파우더 워시 (효소 필링, 자극 적음)
  • 셀라피 AHA/BHA 필링 마스크
  • 메디필 레드 락토 콜라겐 필 필링 젤
• 🧴 사용법:
  1. 마른 얼굴에 얇게 도포
  2. 5~10분 후 미온수로 부드럽게 롤링
  3. 씻어내고 진정팩 or 수분크림 듬뿍!

💡 주의: 필링 직후엔 자외선 차단제는 무조건 필수! SPF50+ 고고.

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💉 STEP 3. 레티놀·트레티노인 활용하기 (중급자 이상, 주 2회 이하)

이건 진짜 피부과 수준의 핵심템! 조심해서 써야 해요⚠

• ✅ 추천 제품 (의약품/화장품 둘 다)
  • 💊 트레티노인 0.025~0.05% 크림 (ex. 레틴-A, 아다팔렌 겔 등)
  • 💄 레티놀 화장품
    • 더랩바이블랑두 레티놀 크림
    • 아이오페 레티놀 슈퍼밤
• 🧴 사용법:
  1. 밤에만 사용 (낮 사용 절대❌)
  2. 쌀알만큼 얼굴 전체 펴 바름
  3. 초보자는 격일 or 주 2회
  4. 보습 + 진정 필수! (ex. 아벤느 시칼파트, 세라마이드 크림)

⚠️ 절대금지: 임신 중, 각질 벗겨지는 날, 다른 필링 제품과 중복 사용!

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💎 4. 보습과 진정템 추천 (필링 후 필수 루틴)

 

라로슈포제 시카플라스트 밤 B5	무난하게 진정용 탑픽
아벤느 시칼파트 크림	민감피부 필수템
닥터지 레드 블레미쉬 크림	수분+진정+약간의 미백
일리윤 세라마이드 아토 크림	건성 피부 필링 후 찰떡

 

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💸 5. 가격 비교: 진짜 얼마나 아껴?

피부과 필링	약 30~50만 원	고효율 but 고자극
홈필링 루틴	약 2~5만 원	꾸준히 하면 비슷한 효과 가능!

 

✔️ 단, 피부과는 즉각 효과, 홈케어는 꾸준함 + 루틴 관리가 관건!

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🧼 결론: 똑똑하게 예뻐지기!

“돈 없다고 피부 못 가꾸는 시대는 갔어요~”
집에서도 충분히, 똑똑하게, 안전하게 할 수 있는 홈필링 루틴만 잘 세우면,
피부과 부럽지 않은 피부 결 가질 수 있어요. 💁‍♀️✨

✔ 매주 수요일엔 BHA 토너
✔ 토요일 밤엔 필링 마스크
✔ 주 2회는 저자극 레티놀
✔ 매일은 자외선 차단 + 보습

이렇게만 해도 "피부과 다녀왔어?" 소리 듣는 피부 완성이랍니다!